Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania

12.00

Autor: Ewa Klepacka-Gryz
Wydawnictwo: Zwierciadło
Rok wydania: 2019
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 230
Format: 14.8 x 21.0 cm
Numer ISBN: 978-83-8132-110-5
Kod paskowy (EAN): 9788381321105
Waga: 382 g

Na stanie

Opis

„Terapia jednego spotkania” to przewrotny i autorski pomysł. Zamiast wielu godzin spędzonych na kozetce, autorka proponuje jedno spotkanie, podczas którego można odkryć sedno problemu i otrzymać konkretne wskazówki i narzędzia, które staną się impulsem do zmian. Autorka na przykładach z życia bohaterów, w kilku krokach przedstawia proces myślenia i uświadamia pacjentowi problem. Opisywane przypadki mogą dotyczyć każdego z nas: pracoholizm, samotność, prokrastynacja, ale także np. nawyk ciągłego spóźniania się. Z książki dowiemy się również jak znaleźć własny przepis na optymizm, samoakceptację i poczucie własnej wartości. Na końcu każdego rozdziału znajdują się ćwiczenia do samodzielnej pracy w ramach autoterapii.

Książka Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania powstała na podstawie artykułów publikowanych w miesięczniku SENS.

Książka jest pierwszą pozycją z serii „Czuję, myślę, zmieniam”.

Ewa Klepacka-Gryz – psycholog, terapeutka, a także autorka wielu poradników psychologicznych. Współtwórczyni autorskiej metody pracy z chorobami psychosomatycznymi. Prowadzi warsztaty dla osób cierpiących na dolegliwości psychosomatyczne, kobiet w trudnych sytuacjach życiowych oraz par w kryzysach.

Dodatkowe informacje

Waga 382 g

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *